Yoga ch’ti

📘 Définition
Nom masculin – Le yoga ch’ti, bien que l’on pense plus souvent à l’Inde pour cet art de vivre, a fait une entrée remarquée dans la région du Nord au XXIe siècle. Dans les villes comme Lille ou Dunkerque, les pratiques de bien-être comme le yoga se sont largement développées dans les espaces de travail, les studios et même dans les écoles. Le yoga ch’ti, avec son approche calme et apaisée, contraste bien avec le rythme effréné de la vie industrielle, en apportant une bouffée d’air frais et de sérénité.

🧘‍♀️ Ingrédients principaux
Postures, méditation, respiration, sérénité.

🍽️ Usage traditionnel
De plus en plus présent dans les entreprises et les écoles du Nord, le yoga ch’ti est vu comme une manière d’équilibrer le stress du travail et la gestion des émotions. Il est également pratiqué lors de retraites de bien-être et dans certains événements pour promouvoir la santé mentale et physique.

🧑‍🍳 Variantes locales
Certaines pratiques locales de yoga s’inspirent de la culture du Nord, incorporant des éléments comme les balades en nature, souvent dans les espaces verts ou près des terrils, pour renforcer la connexion avec l’environnement local.

🗯️ Citation populaire
“Le yoga ch’ti, c’est l’équilibre entre le travail et le repos : t’es zen, mais tu restes bien ancré dans ton pays.”